40代独身がFIREを目指すのは現実的か?45歳からの再設計 / FIRE計画の羅針盤

40代独身がFIREを目指し若者に負けじと山を登る様子を表したアイキャッチ画像 FIRE計画の羅針盤

40代、独身

FIRE(経済的自立・早期リタイア)」を目指すには、もう遅いのだろうか。

SNSを見れば、20代・30代で資産1億円達成の報告。

自分はまだ道半ば。

今からでは無理なのでは

そんな不安がよぎることもある。

私は45歳。
今日は「45歳の数字」で、現実を見てみたい。

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40代からFIREは本当に遅いのか?

結論から言えば、

遅いかどうかは「設計次第」。

FIREに年齢制限はない。

あるのは、

  • 残りの労働期間
  • 今ある資産
  • これからの支出構造

だけだ。

若い人より時間が短いのは事実。
でも、独身には独身の機動力がある。

必要資産を再確認する(45歳で試算)

FIREの目安としてよく言われるのが、

年間生活費の25倍

仮に生活費が年間300万円なら、

300万円 × 25 = 7,500万円

これが一つの基準。

ただし、

  • 医療費リスク
  • インフレ
  • 想定外の支出

を考えると、余裕は欲しい。

【 詳しい試算はこちらで整理しています 】

▶ 独身45歳のFIREに必要な資産を試算


45歳から完全FIREを狙うなら、「積立・運用の加速」が必要になるのは事実。

最大の問題は「資産」ではない

実は、数字以上に重要なのはこれ。

  • 健康リスク
  • 市場の暴落
  • 雇用の不安定化

40代は、若くもないが、まだ動ける年齢。

ここで無理に「全リタイア」を狙うより、

リスクを分散させる設計が重要。

節税を活用するなら、「iDeCo」のような制度も選択肢になる。

▶ 45歳からiDeCoは遅い?独身男の現実解


ただし、「iDeCoは60歳まで引き出せない」ので、流動性とのバランスは必須だ。

現実的な選択肢: サイドFIREという道

完全に仕事を辞めるのではなく、

  • 生活費の一部を労働で補う
  • 投資収益+小さな収入で暮らす

これが「サイドFIRE」。

独身の強みは、

  • 教育費がない
  • 家族の同意が不要
  • 生活費をコントロールしやすい

まずは生活防衛資金を確保し、リスクを限定する。

▶ 投資の前に必要な「生活防衛資金」はいくら?


焦らない設計が、結局いちばん早い。

結論: 40代でも遅くはない

正直に言う。

若い人よりハンデはある

でも、

遅いかどうかより、
現実を見て設計しているかどうか。

FIREは幻想ではなく、構造

40代からでも間に合う。

ただし、

夢ではなく、数字で考えること

独身おじさんは、今日も迷いながら、再設計を続けています…

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